1.选择合适的核桃

首先，要选择合适的核桃。不同的核桃品种和密度，都会影响盘玩的效果。一般来说，选择密度高、颜色深、纹路清晰、形状匀称、大小适中的核桃比较好。这样的核桃上色快，包浆均匀，手感舒适。如果是新手，可以先从便宜的核桃开始练习，等熟练了再换成贵重的核桃。

2.清理干净核桃

其次，要清理干净核桃。新买来的核桃可能会有残留的果肉或者脏东西，这些都会影响后期的包浆。所以，在盘玩之前，要用刷子把核桃刷干净，然后用水冲洗一下，再用布擦干。注意不要用洗洁精或者其他化学物质清洗核桃，以免损伤核桃表面。

3.盘玩和刷子结合

再次，要盘玩和刷子结合。盘玩核桃就是用手指在核桃上摩擦和转动，让手上的油脂和汗液渗透到核桃里面，形成一层光泽的包浆。但是，如果只是单纯地盘玩而不刷子，那么核桃上会积累很多灰尘和污垢，导致颜色变脏或者变暗。所以，在盘玩的过程中，要经常用刷子刷掉多余的杂质，保持核桃表面的清洁和光滑。所谓三分盘七分刷。

4.根据体质和季节调整

最后，要根据体质和季节调整。不同的人有不同的体质，有些人油性多，有些人汗液多。这些都会影响盘玩核桃的时间和频率。一般来说，油性多的人可以多盘一些时间，但是要注意清洁；汗液多的人可以少盘一些时间，但是要多刷。另外，不同的季节也会影响盘玩核桃的效果。夏天炎热时要少盘一些时间，防止汗水过多；冬天寒冷时要多盘一些时间，防止油脂凝固。